超ラクやせの新ダイエットマシーン・エアロビガール

ルイザ いやぁん☆買ったばっかのデニムがきつくなってるぅ。信じらんなぁ~い! あさみ ルイザ、ここんとこ食べ過ぎだし、ジ

カンタン「指ヨガ」で全身シェイプ!?

ルイザ うーん、気持ちいい。 あさみ また変なことやってる…何ソレ、拝んでるの? ルイザ なにいってんの。これは「指ヨガ

正しいウォーキングで脂肪燃焼!

マキ ちなつ、最近動きがきびきびしてない? ちなつ 先輩、私、ウォーキング始めたんです。「はなまるマーケット」(TBS)

お手軽アンチエイジング生活♪

あさみ ルイザ、なにしてんの? ルイザ これ? アンチエイジング体操よ~ん。 あさみ アンチエイジング体操? ルイザ こ

キノコで美味しく秋のダイエット!

ちなつ 私、今日はこれにします。キノコとあさりのスープパスタ。 マキ ちなつ、さてはあれだね? この前「おもいッきりテレ

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